一、活動流程：                                                                                                          

二、活動項目介紹及圖片展示：                                                                                  

1、開幕式

       各隊代表在隊長的引領下有序進場，現場氣氛熱烈，掌聲不斷；高層領導上臺致詞；裁判員、運動員代表上臺做戰前宣誓；現場氣氛莊重、嚴肅；在領導宣布比賽開始時，齊放禮花，現場達到一個高潮。

2、運轉乾坤

【參賽人數】每隊4名隊員

【比賽器材】乾坤球

【比賽方法】比賽開始前，4名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發令后，4名隊員通過協調配合使比賽器材

                    在跑道上行進，賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計

                    時停止，用時少者名次列前。

3、動感五環

【參賽人數】每隊5名隊員，3男2女

【比賽器材】充氣五環，全套護具

【比賽方法】比賽開始前，比賽器材置于起跑線后。1名隊員立于比賽器材內，4名隊員在外掌控方向，扶助比賽器

                    材。裁判發令后，5名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。以各參賽隊所用比

                    賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

4、引水上山

【參賽人數】每隊10名隊員，5男5女

【比賽器材】運球架，球，球筐

【比賽方法】每隊10名隊員，1名隊員為遞球手和撿球手，9名隊員為運球手。比賽開始前，1名隊員站在起跑線后，

                    其他隊員分別站在距起點15米線和30米線處，終點放置一個空球筐。裁判發令后，0號隊員將球放到1

                    號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至15米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方

                    法傳遞給30米線處的3號隊員，3號隊員將球傳遞至終點球筐內，以此類推。在這期間已完成傳遞的隊

                   員應迅速返回相應起點再接球，再行進，再傳球……依此類推。以最后一球落筐為計時停止，用時少者名

                   次列前。

5、瘋毛毛蟲競速

【參賽人數】每隊4人，2男2女

【比賽器材】填充毛毛蟲用具

【比賽方法】比賽開始前, 4名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發令后，4名隊員通過協調

                     配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時

                     停止，用時少者名次列前。

6、團隊拔河賽

【器       材】拔河繩

【參加人數】男10人，女10人，共20人，20人/次*1賽道/輪

【玩       法】各隊抽簽配對進行預賽，采用一局定勝制、勝者抽簽進行半決賽，獲勝者進行決賽。

【注意事項】量力而行，小心拉傷

7、運動會閉幕

       在觀眾區就坐的同時，各運動員代表在引領員的引導下于賽場中間進行列隊；主持人懷著激昂的心情致開場白，對賽事進行簡單慨括；高層領導講話，對賽事進行總結及展望，現場氣氛嚴肅，莊重；高層領導給各獲獎隊伍頒發獎杯；全體領導及獲獎選手進行合影留念，留下這美好的時刻；由主持人宣布活動閉幕。

17：00—20：00 前往宴會廳，品嘗年會晚宴，邊用餐、邊聊天;其間穿插最佳員工頒獎、公司領導發言、員工節目

                            表演等;

活動費用

本次活動報價：   元

費用保含：

1、培訓師全程培訓費用

2、場地使用費用

3、拓展專業器材、專用設施使用費用

4、拓展活動備用藥品

5、參訓學員飲用水

6、每人10萬元人身意外險

7、數碼拍照

8、特印基地懸掛條幅一條

9、用餐
10、往返車費

11、年會費用

要求：

1、身體健康，無心臟病、高血壓、骨質疏松、習慣性骨折等病史。

2、培訓期間不得擅自個人活動。

3、不準攜帶易燃、易爆、有毒、危險品進入培訓區域。

4、參訓者應遵紀守法并愛護培訓區域的任何公私財物。

5、培訓時必須嚴格遵守活動規則和有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

6、愛護環境衛生方面，我們要求全體隊員：“除了腳印，什么也不留下”。

7、保持活動區域的整潔，自覺保護環境，不能亂丟垃圾，不要在培訓現場吸煙。

8、培訓時須穿著運動鞋或休閑鞋，休閑裝或運動裝為主，女士不宜穿裙子或短褲。

9、天氣多變，請自備防曬、防蚊，請自備多套換洗衣服等必備物。

備注：

1、以上培訓日程及項目表由于客觀原因在時間上無法做到絕對準確，即有的項目可能超時而有的項目則可能提前（但不會影響培訓效果的完整性），因此客戶方不能以項目完成時間的準確度作為培訓質量的評價標準，同時培訓方有權根據實際情況調整項目順序和決定項目取舍；

2、客戶方負責組織活動的人員請勿將培訓內容在學員中提前擴散，以免影響培訓效果；

3、本培訓計劃（日程及報價）表如果經過確認后，此計劃即成為雙方合同的附件并具有與合同同等的法律效力，合同雙方均受此約束。